Kurse

 Ich selbst biete zur zeit keine Kurse an. Allerdings bin ich gerne behilflich bei deiner Suche nach einem passenden Kurs.

 

 

Schwangerschaftsgymnastik und Sport nach der Rückbildung

Da ich selbst keine Möglichkeit habe, Schwangerschaftsgymnastik anzubieten, verweise ich gerne und guten Gewissens auf Nicole Gürtler ⇒ www.bewegte-mama.de


Achtsamkeit und zenbuddhistische Meditation

Bei Micha und Alex habt ihr jeden Mittwoch die Möglichkeit über Meditation, intuitives Bogenschießen und Teezeremonie eure Achtsamkeit wahrzunehmen und zu üben. Mit wenigen Worten kann man Zenbuddhismus natürlich nicht beschreiben, daher schaut ruhig mal unter www.zen-kreis-berlin.de. Aber soviel vorab, es ist eher eine Lebensphilosophie als eine Religion und hilft dabei Klarheit in sich zu schaffen.